「酵素」は数年前から話題になり、今や定番となっていますよね。
健康やダイエットやいろんな目的から酵素ドリンクやスムージーや試した経験があり方も多いと思います。
酵素はダイエット商品だと思っていませんか？
酵素はダイエットだけじゃなく、肌荒れやニキビを改善させ『肌を若返らせる』効果もあるんです。
あなたは「酵素」がどんな働きがあり、どんな効果があるのか知っていますか？
＼私の飲んだ酵素はこれ／
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ベルタ酵素ドリンク口コミ！肌荒れニキビにも効く？実際に飲んでる人の生の評判と効果について
酵素ってなに？
私たちの体の中では、さまざまな化学反応によってエネルギーが作られ、細胞が新しく生まれ変わり、体を修復し、生命を維持していくのに酵素と言うものは必要不可欠なものです。
酵素がなければビタミンなどをとってもエネルギーに変わることはありません。
ですが残念な事に酵素は体で作り出すことはできるのですが、年齢と共に酵素の作り出せる量は急激に減ってしまうのです。
だから年齢を重ねると代謝が悪くなってくると言う事なんですね。
こんな絶対必要な酵素はどんな効果があるんでしょうか？
酵素の効果とは？
主に以下の効果が期待できます
- ターンオーバーを促す
- 便秘改善
- くすみ、ニキビの予防、改善
- 血液をサラサラにする
- 免疫力アップ
- 口臭、体臭解消
- ダイエット効果
酵素は野菜から摂取できる
酵素は体内でも作られますが、食べ物からも摂取することが出来ます。
野菜にはたくさんの酵素が含まれていますが、多くが加熱することで壊されてしまいます。
できるだけ生野菜で摂取をしましょう。サラダも良いですがスムージーもおススメです！
少し作るのに手間ですが、一度にたくさんの酵素を摂取することが出来ますよ。
酵素を摂る時の注意点
酵素は初め消化をするのに使われ、残りが代謝に使われます。
消化ばかりにつかってしまったら、体力回復や臓器の修復等に力を注げなくなり、老化を早めてしまうリスクもあります。
たくさん代謝にまわせれば、睡眠効率がアップして免疫力や代謝力上昇の他にも体力の回復や臓器の修復、といろんなことに役立ちます。
酵素を摂るなら酵素ドリンクがオススメ
とは言え、忙しい現代社会に毎日スムージーを作ったりするのも大変ですよね。
野菜で摂るにしてもどれだけ食べたらいいのかも分からないし、しっかり酵素が摂れてるいるのか不安。
やはり、酵素を摂るなら酵素ドリンクでしっかりと摂取した方が効率的だと考えます。
ダイエットと美容目的で飲むなら『ベルタ酵素』がおすすめ
ベルタ酵素は、元々モデルさんや芸能人の為に作られた美容、酵素ダイエットドリンクです。
圧倒的な酵素数と美容成分が一緒に摂れるのが特徴。
当サイト独自に実地したアンケートでも『ニキビが治った』『肌が綺麗になった』など高い美容効果を得ている方が多かった酵素ドリンク。
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酵素で身体の内側から美しくなろう
酵素は老廃物のデトックス作用も効果があり、腸内環境も整えてくれます。
腸内環境が整う事で栄養吸収率も高くなっていきます。
腸内環境が良くなれば肌にも良い影響を与えてくれ体内が健康的になり若々しさを維持することが出来るのです。
酵素をしっかり摂って体の内側から、肌荒れやニキビを改善させてお化粧が楽しくなる肌を作りましょう♪
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